De Groene Wandelcoach

Speciaal voor ouders van jongeren met (een vermoeden van) autisme zijn er met regelmaat groepswandelingen, in een kleine groep. Gun jezelf zo’n kadootje!

We wandelen op woensdag 9 november en woensdag 23 november in de prachtige Mortelen, net ten noorden van Oirschot. Start van de wandeling 9.15 uur.

We gaan samen ontspannen tijdens de wandeling van ongeveer 1,5 uur. We zullen buiten een stukje mindfullness doen, en wandelen zo’n 5 kilometer in een rustig tempo. De natuur zorgt voor afstand tot je dagelijks leven waardoor je de dingen anders mag zien, de natuur brengt rust.

We praten ook over de lastigheden die je tegenkomt, als ouder van een jongen óf een meisje met autisme.
Op 9 november is de wandeling bedoeld voor ouders van meiden.
23 november heb ik gereserveerd voor ouders van jongens.

En natuurlijk weet je wel dat andere ouders van jongeren met autisme met soortgelijke dingen als jij worstelen. Hoe fijn is het om er samen over te kunnen praten, zonder dat de ander je raar aankijkt!

Samen wandelen brengt je nog veel meer. Omdat je lijf in beweging is, ontstaat er in hoofd ook beweging. Er komt meer ruimte, en meer ruimte stimuleert creatief denken. Samen in beweging zijn brengt je nieuwe ideeën en handvatten om de dagelijkse issues met je kind makkelijker door te komen!

Ik ben moeder van drie jongvolwassenen kinderen. Ik heb een dochter en twee zoons, en ze hebben alle drie al jaren terug hun autismediagnose gekregen. Ik weet hoe fijn het is om andere ouders in een soortgelijke situatie te ontmoeten. Omdat je vaak dezelfde soort zorgen hebt en elkaar begrijpt. En natuurlijk tips aan elkaar kunt geven en van elkaar kunt ontvangen!

Behalve dat ik als ouder met autisme te maken heb, ben ik in mijn werk ook met autisme bezig. Ik begeleid ouders van kinderen met (een vermoeden van) autisme in de natuur. Ik doe dat tijdens wandelingen, en maak gebruik van de natuur en van wandelcoach oefeningen; ik ben wandelcoach.
Vaak begeleid ik mensen in een 1 op 1 traject. Ik vind het daarnaast heel belangrijk om ouders samen te brengen, en daar zijn deze wandelingen voor ouders een heel mooi voorbeeld van.

Wil je graag mee wandelen, of heb je vragen aan mij? App me of vul onderstaand contactverzoek in!

Heb je interesse, maar past de datum of tijdstip je niet? Neem dan ook contact met me op, dan kijk ik wat ik voor je kan doen.
Voel je welkom om meerdere keren mee te wandelen!

Onderstaande graag invullen, je krijgt snel bevestiging van deelname, of antwoord op je vraag. Voel je welkom!


    Vertrek
    Bij Oirschot. Ik laat je na aanmelding weten waar we precies verzamelen.

    Wanneer
    Woensdag 9 november 2022 (ouders van meiden)
    Woensdag 23 november 2022 (ouders van jongens)

    Details
    Neem zelf een flesje water mee, ik zorg voor iets lekkers onderweg.
    Lengte is zo’n 5 kilometer.
    De wandeling duurt ongeveer anderhalf uur.
    Kosten bedragen € 5 per persoon.


    Vragen

    Hoe lang is de wandeling?
    De wandeling is ongeveer 5 kilometer en we doen er anderhalf uur over. We lopen rustig, het is een wandeling om te ontspannen.

    Gaat de wandeling bij regen door?
    Bij lichte tot gemiddeld zware regen gaat de wandeling zeker door. Bij (voorspelde) stortregen of storm, gaat de wandeling niet door. Ik laat het in dat geval zeker weten. App bij twijfel even met me: 06 – 360 160 36.

    Kunnen mijn kinderen ook mee wandelen?
    De wandeling is voor ouders van jongeren met (een vermoeden van) autisme bedoeld. Het is daarom niet de bedoeling dat kinderen/jongeren meewandelen.